[Enneagram] 7번 유형 - "열정주의자"

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애니어그램 7번 유형 개요

애니어그램 7번 유형 사람들은 외향적이고 낙관적이며, 다재다능하고 즉흥적입니다. 이들은 장난기가 충만하고 에너지가 넘치고 실용적이지만, 한편으로 자신의 재능을 잘못 활용하여 너무 많은 일을 벌여놓아 집중력이 떨어지거나, 끈기가 부족할 수 있습니다. 이들은 언제나 새롭고 자극적인 경험을 찾아 나서는 편이지만, 한편으로 이런 생활을 오래 지속하다 보면 흐트러지거나 지칠 수 있습니다. 이들은 종종 인내심이 부족한 모습을 보이기도 하며 충동적으로 변하기도 합니다. 이들이 최상의 상태일 때는 훌륭한 목표를 향해 나아가며, 감사하는 마음이 충분하고 즐거움이 넘치고 만족스러워합니다.

근본 두려움: 갇히고 고통스러워 하는 것

근본 욕구: 만족하는 것, 자신의 욕구가 채워지는 것

애니어그램 7번 유형과 6번 날개: “연예인”

애니어그램 7번 유형과 8번 날개: “현실주의자”

핵심 동기

자신의 자유로움과 행복을 지키고 싶어하며, 좋은 경험을 놓치지 않고 모두 하고 싶어하며, 언제나 즐겁고 활동적인 상태에 있고 싶어하고, 고통을 피하고 없애고자 합니다.

화살표의 의미

해체의 방향(스트레스)으로 나아갈 때에 7번 유형은 갑자기 완벽주의적이고 비판적인 1번 유형처럼 변합니다. 하지만 통합의 방향(성장)으로 나아갈 때는 탐욕스럽고 흐트러져 있던 7번 유형이 집중력이 향상되고 지적인 호기심이 왕성한 건강한 5번 유형처럼 되어갑니다.

7번 유형 설명

7번 유형의 별명을 “열정주의자”라고 정한 이유는, 이들이 세상 모든 일에 대해 전부 열정을 보이기 때문입니다. 마치 장난감 가게에 들어간 어린 아이처럼, 이들은 세상 만물에 대해 호기심과 모험심, 그리고 낙관적인 마음을 가지고 다가갑니다. 7번 유형 사람들은 세상의 수많은 경험에 대한 기대로 충만합니다. 이들은 활달하고 대담하며, 자신이 원하는 것이면 무엇이든 의지를 가지고 추구합니다. 어딘지 모르게 강단이 있어 보이는 사람들인거죠.

7번 유형은 애니어그램 이론상 “머리 유형”에 속하지만, 이런 기질은 얼핏 봐서는 잘 알 수 없습니다. 왜냐하면 7번 유형들은 대체로 일상 생활 속에서는 매우 실용적이고, 언제나 다양한 일을 벌여 놓고 활동하는 데에 열중해 있기 때문입니다. 이들의 사고 능력은 주로 앞날을 예측하는 데 사용됩니다. 사건을 예측하고 즉각적인 아이디어를 내기도 하며, 주로 자신에게 자극이 되는 활동을 선호하며, 이런 자극을 받고 더욱 더 다양한 아이디어를 내려고 합니다. 7번 유형은 전형적인 의미에서 공부를 열심히 하거나 지적이지는 않지만, 대체로 똑똑하고 언어 능력이 뛰어나며 독서량이 큰 경우가 많습니다. 두뇌 회전이 빨라 다양한 아이디어를 넘나들며 브레인 스토밍이나 지식을 종합하거나 통합하여 활용하는 데에 탁월한 능력을 보입니다. 7번 유형은 아이디어가 마구 떠오르는 상태를 아주 즐기며, 즉흥적인 활동을 좋아하며, 한 가지 주제에 대해 깊이 파고 들기보다는 다양한 주제에 대한 넓은 시각을 선호하고, 창조적인 활동의 초기 단계를 특히 즐깁니다.

성공한 비즈니스 우먼인 데본은 이런 7번 유형의 사고 과정에 대해 서술합니다:

“나는 목록 만들기를 좋아한다. 기억력이 좋은 편이기 때문에 기억을 하기 위해 메모를 하는 것은 아니다. 다만 이미 머리 속에 너무 많아진 지식을 한번 다운로드하기 위한 활동인 것이다. 예를 들어, 나는 한때 표가 비싸고 구하기 힘든 콘서트에 간 적이 있다. 그럼에도 불구하고 나는 그 콘서트를 끝까지 보기 위해 앉아 있는 것이 너무나도 고통스러웠다. 머리 속에는 해야 하는 일들로 가득 차서 나를 힘들게 하고 있었다. 결국, 나는 일어나서 나갈 수 밖에 없었다. 물론, 나와 함께 공연을 보러 간 사람은 아주 기분 나빠했고, 나는 그 사람에게 정말 미안했다.

7번 유형들은 대체로 기민하고 빠른 두뇌를 가지고 있고, 학습력이 뛰어납니다. 이들은 새로운 언어나 사실, 절차와 같은 지식을 습득할 때에도 빠르고, 운동 신경도 좋고 손재주도 뛰어나서 타자나 악기 연주, 테니스와 같은 각종 운동도 빠르게 습득합니다. 이런 연유로 이들은 전형적인 ‘르네상스맨’인 경우가 많습니다. 하지만 역설적으로, 어떤 기술이든 쉽게 습득하는 이들의 특성으로 인해, 자신의 진로를 결정하는 데 애로를 겪기도 합니다. 결과적으로, 어느 한 가지를 배우는 데 힘겨워하는 타인에 비해 자신이 쉽게 습득한 기술을 소중하게 여기지 않는 경향이 있습니다. 하지만 7번 유형이 조금 더 균형 잡힌 상태가 되면, 이들은 자신의 다재다능함과 호기심, 그리고 빠른 습득력을 활용하여 뛰어난 업적을 남기기도 합니다.

이들이 가진 문제의 핵심은 모든 머리 유형의 그것과 공통적으로, 자기 내면의 목소리와 동떨어져 있다는 것입니다. 5번, 6번 유형들과 마찬가지로, 7번 유형은 이로 인해 깊은 불안감을 느낍니다. 이들은 실상 알고 보면, 자신이 무엇을 해야 하는지 잘 모르고 있으며, 자신과 타인 모두에게 이로운 결정을 내리는 법을 모릅니다. 7번 유형은 이런 불안감을 두 가지 방법으로 해결하고자 합니다. 첫째, 이들은 매 순간 머리를 쉬지 않고 굴립니다. 7번 유형들은 머리가 쉬지 않고 아이디어를 내면서 긍정적인 프로젝트와 미래를 위한 계획을 짜내고 있을 때에는, 어느 정도까지 자신의 불안한 마음과 부정적인 감정을 통제하고 의식하지 않을 수 있습니다. 이와 같은 맥락에서, 7번 유형은 머리를 쉬지 않고 돌리기 위해, 두뇌에 자극을 줄 만한 활동을 계속합니다. 따라서 언제나 새로운 경험을 추구하고, 더 많은 자극을 끊임없이 추구합니다. 그렇다고 7번 유형들이 언제나 헛된 활동으로 시간을 보낸다는 것은 아닙니다. 이들은 대체로 실용적이며, 어떤 일이든 해내는 것을 좋아하기도 합니다.

성공한 비즈니스 컨설턴트인 프란세스는 초인적인 활동력을 보이는 듯하지만, 그녀는 아주 전형적인 7번 유형일 뿐입니다:

“나는 매우, 매우 생산적이다. 사무실에 있을 때에는, 나는 언제나 즐겁고, 내 머리는 최상의 상태로 굴러간다. 나는 고객을 위한 마케팅 캠페인을 동시에 여러 개 만들어내기도 하고, 다가오는 세미나에서 할 발표의 개요를 잡고, 전화로 고객과 어려운 문제에 대해 논의를 마치고, 프로젝트 목록을 만들고, 레터 몇 개 쓰고나서, 시계를 보면 겨우 오전 9:30인 겨우가 흔하다. 그리고 나의 조수는 이제서야 들어와 오늘의 할 일을 나와 논의하기 시작한다.”

둘째로, 7번 유형은 자신의 내면과의 괴리를 해소하기 위해 다양한 시도를 하는 방식을 택합니다. 이들은 모든 일을 전부 시도해보고, 가장 좋은 것을 찾아내려 합니다. 마음 속 깊은 곳에서, 7번 유형들은 오히려 자신이 진정 원하는 것을 찾을 수 있다는 믿음이 없습니다. 그래서인지, 이들은 모든 것을 시도하려 하며, 결국 자신이 진정 원하는 것을 찾지 못했을 때에는 다른 것으로 쉽게 대체하려 하기도 합니다. 이들은 속으로, 자신이 진짜 원하는 것을 찾지 못하더라도, 더 많은 즐거움을 추구한다면 조금 덜 아쉬울 것이라는 계산을 합니다.

이들 인생의 아주 사소한 면면에서 위에서 말한 특징을 찾아볼 수 있습니다. 아이스크림을 고를 때 조차도, 우리의 7번 유형은 자신이 바닐라를 원하는지, 초코맛을 원하는지, 혹은 딸기맛을 원하는지 모르기 때문에, 전부 다 주문하여, 올바른 선택을 하지 못했을 경우에 대비하는 기이한 모습을 보입니다. 2주간 유럽 여행을 떠날 때에도 마찬가지입니다. 어느 국가를 방문하고 어느 도시를 가야 하는지, 어떤 관광지를 우선 갈지, 7번 유형에게는 너무나도 어려운 선택입니다. 그래서 이들이 주로 선택하는 방식은 가능한 많은 국가, 도시, 그리고 관광지를 모두 일정에 넣어버리는 것입니다. 하지만, 이들이 더욱 자극적인 경험을 찾아 나서는 동안, 자신이 진정으로 원하는 한 가지는 오히려 무의식 깊은 곳에 파묻혀 있을 수 있습니다.

나아가, 7번 유형들이 자유나 만족을 주는 것이면 무엇이든 쫓다 보니, 오히려 점점 더 안 좋은 선택을 하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 모든 경험이 오히려 끊임 없는 두뇌 활동이라는 필터를 거쳐 간접적인 경험으로 다가오기 때문에 결과적으로 7번 유형은 불안하고, 불만스럽고, 분노에 찬 상태에 이르게 됩니다. 그리고 정신 없이 많은 활동을 추구하는 동안 신체적으로, 감정적으로, 경제적으로 고갈된 상태가 찾아옵니다. 이들은 행복을 추구하다가 자칫하면 자신의 건강, 관계, 그리고 재정 상태를 놓칠 수도 있습니다.

거트루드는 현재 커리어를 쌓고 가정을 이루어나가는 중이지만, 위에서 언급한 경향이 인생의 초창기에 자신을 힘들게 한 과정을 다음과 같이 묘사합니다:

“내가 자란 미국 남부의 작은 도시에는 정말 할 일이 아무것도 없었다. 나는 정말이지 이 곳을 벗어나 더욱 재미 있는 곳으로 가고 싶어 안달이 나 있었다. 16세 때 나는 연애를 처음으로 시작하였고, 곧 임신하게 되었다. 하지만 아이의 아버지는 나와 결혼하고 싶어하지 않았다. 하지만 나 역시 그와는 결혼하고 싶지 않았기 때문에 상관은 없었다. 나는 얼마 지나지 않아 다른 사람을 만나기 시작했고, 우리는 결혼하여 더 큰 도시로 이사 가게 되었다. 하지만 출산을 한 후에 나는 그 사람과 헤어지게 되었고, 결국 원래 살던 곳으로 돌아오는 수 밖에 없었다. 정말 희망이 없다고 느껴지기 시작했을 때, 나는 결국 다른 사람과 결혼하였다. 나는 이제 19살인데, 이미 많은 일을 한 것 같기는 하다.”

다른 한편으로는, 7번 유형은 매우 낙관적인 사람들입니다. 이들은 흥이 넘칩니다. 그리고 생명력이 풍부하고 자신의 인생을 매일매일 충만하게 살아내고자 하는 의지가 강합니다. 이들은 쾌활하고 밝고, 자신이나 타인에 대해 지나치게 진지해지지도 않습니다. 그리고 앞서 보았듯이 7번 유형의 기본 욕구는 행복하고 만족스러워지는 것이고, 자신의 내면의 균형을 찾았을 때에는 넘치는 즐거움과 생기로 주변인 모두의 삶을 밝게 비추어 주기도 합니다. 우리에게 인생의 가장 큰 선물, 즉 존재의 기쁨을 일깨워주는 사람들이 됩니다.

건강한 정도에 따른 상태

건강할 때

1. (최상의 상태일 때) 경험에 대한 깊은 이해를 갖게 되며, 이로 인해 자신이 가진 것에 대한 깊은 감사를 느끼게 됩니다. 인생의 소소한 즐거움에 깊은 감동을 느끼게 되며, 충만한 즐거움을 가지고 살아갑니다. 현실의 영적인 면에 대해 이해하고, 인생의 끝없는 아름다움에 감명을 느낍니다.

2. 감각이나 경험에 대해 열정적으로 호응하며, 쉽게 흥분하고 열광합니다. 가장 외향적인 유형으로, 어떠한 자극이라도 즉각 반응합니다. 주변의 모든 것이 자신에게 긍정적인 활기를 더해준다고 느낍니다. 활달하고 자발적이고, 적극적이고 밝습니다.

3. 다양한 능력과 기술을 아주 쉽게, 높은 수준으로 습득합니다. 이들은 다양한 재능을 가지고 있고, 실용적이고 생산적이며, 여러 분야를 넘나들며 능력을 발휘합니다.

보통일 때

4. 갈수록 가만 있지를 못하고 안절부절하며, 가능한 더 많은 옵션과 선택을 가지고 싶어합니다. 모험심이 강해지고 “뭘 좀 아는” 사람으로 거듭나지만, 한 가지에 집중하지 못하고 자꾸만 새로운 경험과 물건을 찾아 나섭니다. 이들은 세련된 취향을 가진 소비자가 됩니다. 돈과 다양한 즐거움, 최신 트렌드를 따라가는 것을 중시합니다.

5. 자신이 진짜로 필요로 하는 것을 알지 못하며, 과도하게 활동적이며, 자신이 원하는 것은 무엇이든 참지 못하며, 끊임 없이 무언가를 하려 합니다. 참을성이 없고, 하고 싶은 말이나 행동은 전부 거르지 않고 해버립니다. 이야기를 좋아하기도 하지만 과장되게도 하며, 관객을 의식한 농담과 연기를 보이기도 합니다. 따분해지는 것을 두려워하여 언제나 활동을 하고는 있지만, 너무 많은 것을 하려고 하는 것이 문제입니다. 아이디어는 많은데 뒷심이 부족하여 끝까지 실현시키는 아이디어는 매우 적습니다.

6. 과시를 목표로 한 소비를 하며 무엇이든 과잉으로 하기를 좋아합니다. 자기 중심적이고 물질주의적이고 욕심이 많으며, 아무리 많은 것을 가져도 언제나 부족하다고 느낍니다. 요구하는 것이 많아지고 남을 지나치게 몰아붙이는 경향이 있으나, 언제나 불만족스럽고 허무해 합니다. 중독 증세를 보이고 타인에 대한 배려가 부족합니다.

불건강할 때

7. 불안한 마음을 불식시키기 위해 충동적이고 유아적인 행동을 서슴지 않습니다. 적당한 선에서 멈추는 법을 모릅니다. 중독과 과잉 소비의 영향이 나타나기 시작하여 방탕하고 퇴폐적이고 현실 도피적이며, 무례하고 모욕적인 언행을 하기도 합니다.

8. 자신으로부터 도망치고자 하며, 자신이 느끼는 불안감이나 좌절감에 맞서 해결하려 하지 않습니다. 자기 통제력을 잃고 조울 증세를 보이거나 강박 증세를 보입니다.

9. 결국, 자신의 에너지와 건강이 전부 고갈되어 공황 장애가 오기도 합니다. 어떤 경우에는 자신과 삶을 포기하기도 합니다. 깊은 우울감과 절망, 자기 자신을 파괴하려는 약물 과다 복용, 충동적인 자살로 이어지기도 합니다. 대체로 조울증이나 히스테리성 성격 장애와 연관이 있습니다.

중독 증세

각종 각성제 (카페인, 암페타민, 코카인)에 가장 쉽게 중독 되는 유형입니다. 엑스타시, 향정신성의약품, 마취제와 알코올에 주로 중독되나 한편으로 다른 종류의 항우울제는 피하는 경향이 있습니다. 각성된 상태를 유지하기 위해 몸을 혹사 시킵니다. 성형 수술을 과도하게 하기도 하고, 진통제를 자주 복용하기도 합니다.

7번 유형 생활 팁

ㆍ자신의 충동적인 성향을 자각하고 충동을 무작정 따라가기보다는 그 충동을 인식하려 노력하십시오. 그러기 위해서는 대부분의 충동을 그저 충동으로 받아들이고 실제 행동으로 이어갈 만한 것들을 가려내고 나머지는 흘려 보내야 합니다. 당신의 충동을 잘 참아내면 참아낼수록, 당신에게 진짜로 도움이 되는 것들에 집중할 수 있게 됩니다.

ㆍ다른 사람의 이야기에 귀 기울이십시오. 그들은 종종 재미 있는 이야기를 하기도 하고, 당신에게 새로운 것을 알려주기도 합니다. 또한, 침묵과 혼자 하는 시간을 소중히 여기는 법을 배우는 게 좋습니다. 음악과 텔레비전으로 당신의 주의를 굳이 분산 시킬 필요는 없습니다. 외부의 자극이 없는 상태에서 잘 지내는 법을 배움으로써, 당신은 당신 자신을 신뢰하게 될 것입니다. 외부 자극을 줄이면 줄일수록, 오히려 자신이 이미 가진 것에 만족하는 법을 배우면서 행복감이 증대할 것입니다.

ㆍ모든 일을 지금 이 순간 바로 해야 하는 것은 아닙니다. 당장 눈앞에서 당신을 유혹하는 그 물건이나 경험은 내일도 그 자리에 있을 것입니다. 특히 음식, 술 같은 것들은 말이죠. 좋은 경험을 할 기회는 대부분 다시 돌아올 것이고, 한 번 참음으로써 그런 기회가 과연 당신에게 좋은 것인지 판단하는 능력이 향상될 것입니다.

ㆍ언제나 양보다 질을 선택하도록 하십시오. 당신의 경험에 있어서는 특히 더요. 좋은 경험을 할 수 있는 능력은 지금 현재 당신이 하는 경험에 집중했을 때에 얻어집니다. 자꾸만 앞으로 일어날 경험에 집중력을 빼앗기게 된다며, 지금 현재 경험을 놓치게 되어 만족감이 자꾸만 떨어지게 될 것입니다.

ㆍ당신이 지금 원하는 것이 정말 장기적으로 봐서도 당신에게 좋을 경험인지 신중하게 따져 보십시오. 특히, 지금 당장 원하는 것이 장기적으로 어떤 결과를 가져올 것인지 잘 살펴보아야 합니다. 왜냐하면 지금 원하는 것을 가지게 되더라도, 다시 한번 실망하게 되거나, 당신을 현재보다 더 불행하게 만들 수도 있기 때문입니다.