원문 보기: https://blog.iqmatrix.com/eliminate-guilt 지금 죄책감을 느끼고 있나요? 지금 혹시 죄책감을 느끼고 있나요? 기대했던 것만큼 성과를 거두지 못해서일 수도 있겠고, 혹은 누군가에게 실망을 안겨주었기 때문일 수도 있겠네요. 아니면 주위 사람에게 상처를 주었거나, 상대방에게 수치심을 안겨주었기 때문일 수도 있겠고요. 그것도 아니라면 그냥 스스로 다짐한 바를 지켜내지 못했기 때문에, 그래서 죄책감을 느끼고 있는 것일 수도 있겠네요. 죄책감은 흔히 무의식적으로 갖는 타인에 대한 책임감에서 비롯되는 경우가 많습니다. 어떤 경우에는 스스로 자존감이 낮아서, 아니면 아직 아물지 않은 감정적인 상처가 남아서 생기는 경우도 있습니다. 혹은 자신이 실수한 일에 대한 책임을 피하다..
