일상과 진실 사이

원문 보기 : http://liveboldandbloom.com/06/self-confidence/8-strategies-for-overcoming-shame “수치는 영혼을 갉아먹는 감정이다.” – C.G. 융 필자는 수치를 느껴본 경험이 있습니다. 당신도 수치를 느껴본 경험이 있을 것입니다. 수치심을 느낄 때에는, 자기 몸을 작은 공처럼 똘똘 말아 어두운 구석으로 들어가 영원히 숨고 싶어지는 그런 느낌일 것입니다. 당신은 무가치하고, 사랑 받을 자격이 없고, 외면 당하는 어린 소녀 혹은 소년으로 돌아간 느낌이 들 것입니다. 수치심이 느껴질 때에는 마치 자신이 아주 아주 나쁜 짓을 한 것만 같은 기분이 듭니다. 그런 기분이 너무나도 강하여, 자신의 자존감이 갈수록 낮아지고, 자신이 마치 근본적인 결함이..

원문 보기: http://www.empowher.com/emotional-health/content/what-do-when-women-bully-women 오늘날 우리가 집단 따돌림 얘기를 할 때에는, 대체로 어린이나 학생들의 이야기인 경우가 많습니다. 하지만, 집단 따돌림은 어른들의 세계에서도 얼마든지 일어날 수 있는 일입니다. 특히, 성인 여성들이 다른 여성들로부터 집단 따돌림을 당했을 때에는, 그 고통이 특히 심할 수 있습니다. 성인 여성을 따돌리는 주체로는 직장 동료, 가족의 일원, 혹은 친구 집단 내 여성들이 있을 수 있습니다. 집단 따돌림의 원시적 기원 성인 여성들 간에 집단 따돌림의 원인은 일부 생물학적인 기원에서 찾을 수 있습니다. Anne Campbell 박사의 말에 따르면, 우리 여성들..

원문 보기: http://www.huffingtonpost.com/dr-gail-gross/girls-who-bully-and-the-women-they-learn-from_b_4034100.html 소녀들간 따돌림, 누구를 보고 배웠을까 오늘날 우리가 집단 따돌림에 대해 행하는 연구는 대부분 어린 소년들에게 집중되어 있습니다. 하지만 요즘 우리 사회에서 점점 큰 이슈로 떠오르는 것은 소녀들 간에 따돌림입니다. 지금까지 따돌림은 신체적인 상해를 입혔을 경우에 이슈가 되었기 때문에, 조금 더 교묘한 방법으로 따돌림을 진행하는 소녀들간에 따돌림은 큰 관심을 끌지 못했습니다. 필자는 심리학 박사이자 인간 행동 전문가로, 1980년대부터 해당 주제를 연구해오면서, 소녀들의 따돌림은 조금 더 지능적이라는 사실을 ..

원문 보기: http://liveboldandbloom.com/11/relationships/signs-of-emotional-abuse 61 Devastating Signs Of Emotional Abuse In A Relationship Do you know the signs of emotional abuse in relationships from a spouse or romantic partner? Nothing is more damaging to your confidence and self-esteem than being in an emotionally abusive relationship. Unlike physical abuse, which rears its ugly head in livebol..