일상과 진실 사이

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/information-processing.html ​정보 처리 개념은 인지 심리학의 핵심 개념이다. 인지 심리학에서는 개인을 정보 처리 주체로 보며, 이 과정은 컴퓨터가 정보를 받아들이고 아웃풋을 내놓기 위해 체계적인 과정을 거치는 것과 유사하다고 본다. 인지 심리학에서는 인간의 정신을 컴퓨터와 비교하여 인간도 컴퓨터와 마찬가지로 정보 처리 주체이며 (환경 속의) 자극과 우리가 보이는 반응 사이에 내면의 중재 과정에 대해 연구하는 것이 가능하고도 바람직하다고 보다. 기본 전제 정보 처리 접근법은 몇 가지를 전제로 한다: (1) 환경에서 주어지는 정보는 여러 처리 시스템을 통해 처리된다 (주의, 인식, 단기 기억 등); (2) 이런 처리..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/cognitive.html 인지 심리학에서는, 사람들의 동기를 알려면 인간 정신의 내면적인 과정을 알아야 한다고 본다. 인지란, 다른 말로 “안다”는 것을 의미한다. 다른 말로, 인지 심리학은 인간의 정신적 과정들과 그런 과정이 사고, 감정, 행동에 미치는 영향에 관한 학문 분야다. 인지 심리학은 사람들이 정보를 처리하는 과정에 초점을 맞추며, 사람한테 들어오는 정보 (행동주의자들은 자극이라 부르는)를 대하는 방식과, 그 방식으로 인해 나타나는 반응에 대해 살펴본다. 다시 말해, 인지 심리학에서는 자극/인풋과 반응/아웃풋을 중재하는 변수에 대해 관심을 둔다. 인지 심리학자들은 인식, 관심, 언어, 기억, 사고와 같은 내면적인 과정에 대..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/bandura.html ​사회학습이론 (social learning theory)에서 Albert Bandura (1977)는 행동주의에서 말하는 고전적 조건 형성과 조작적 조건 형성 학습 이론에 동의한다. 하지만, 이에 그는 두 가지 중요한 생각을 추가한다. 자극과 반응 사이에는 중재 과정이 일어난다. 행동은 관찰 학습 과정을 통해 환경으로부터 학습된다. 관찰 학습 어린이들은 주변인들의 다양한 행동을 관찰한다. 이는 유명한 보보 인형 실험에서 볼 수 있다 (Bandura, 1961). 관찰의 대상이 되는 사람을 모델이라고 부른다. 사회에서 어린이들은 가족 내 부모나 어린이 티비 프로에 나오는 등장 인물들, 혹은 또래 집단 내 친구나 ..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/edward-thorndike.html Edward Thorndike (1874 – 1949)는 행동주의 이론 중 조작적 조건 형성 이론 개발로 결국 이어진 학습에 대한 연구로 유명한 심리학자다. 고전적 조건 형성은 사건 간에 연계를 만들어내는 것에 초점을 맞추는 반면, 조작적 조건 형성은 우리 행동에 대한 반응/결과를 보고 학습하는 것에 중점을 둔다. Skinner는 결과로 인한 학습에 대해 연구한 첫 심리학자는 아니었다. 사실상, Skinner의 조작적 조건 형성 이론은 Edward Thorndike의 아이디어에 기반을 두고 있다. Thorndike (1898)는 동물의 학습 (주로 고양이)에 관해 연구하였다. 그는 퍼즐 박스를 활..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/operant-conditioning.html 1920년대에 이르러, John B. Watson은 심리학계를 떠났고 다른 행동주의자들이 영향력을 얻기 시작하여, 고전적 조건 형성 이외에 다른 학습 방법에 대해 제안하기 시작하였다. 이중에서 가장 중요한 행동주의 학자는 아마도 Burrhus Frederic Skinner (B.F. Skinner)일 것이다. Skinner의 관점은 Watson (1913)에 비해 조금 덜 극단적이었다. Skinner는 사람에게 이성이 있기는 하나, 내면의 과정을 연구하는 것보다는 외부의 행동을 관찰하는 것이 더욱 생산적이기 때문에 그쪽에 집중해야 한다고 보았다. Skinner의 연구 활동의 기저에는 복잡한..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/classical-conditioning.html 행동주의는 1913년에 John Broadus Watson이 『행동주의자의 관점에서 바라본 심리학』이라는 글을 발표하면서 태동하였다. John Watson은 고전적 조건 형성 과정이 (Pavlov의 관찰에 근거하여) 인간 심리학의 모든 면을 설명할 수 있다고 주장하였다. Watson에 의하면 언어부터 감정 반응까지 모든 것이 자극과 반응의 패턴에 따른 것이라고 보았다. 그는 이성이나 의식의 존재를 완전히 부정하였다. 그에 의하면 개인들 간에 행동의 차이는 전부 학습 경험의 차이에서 온다고 보았고, 이렇게 말하였다: “나에게 12명의 건강한 유아를 데려다 주고 내가 고안한 세계에서 그들을..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/behaviorism.html 행동주의 (Behaviorism)는 1920년에서 1950년대 사이에 심리학을 이끌었던 가장 중요한 패러다임으로, 방법론과 행동 분석에 있어 몇 가지를 전제하고 있다. 모든 행동은 주변 환경에서 학습된 것이다: 한 사람의 행동은 환경에 의해 결정되므로, 사람에게는 자유의지가 없다. 우리는 고전적 조건 형성, 혹은 조작적 조건 형성을 통해 새로운 행동을 배운다. 따라서, 인간은 태어났을 때 백지 상태로 태어난다. 심리학은 과학이다: 심리학 이론은 조심스럽고 제어된 관측과 행동 측정을 통해 확보한 경험적 데이터로 뒷받침되어야 한다. Watson (1913, p.158)은 다음과 같이 말했다: “행동학자가 바라..

원문 : http://justinemusk.com/2013/07/03/the-art-of-thinking-highly-of-yourself-without-being-a-totally-obnoxious-narcissist-or-something/ 1 고백 하나 할게요. 제가 8살이었을 때, 일기장에다가 잘난 척을 좀 했습니다. 사는 게 정말 신나고 재미있다. 왜냐하면 나는 글짓기도 잘하고 공부도 잘하고 운동도 잘하니까!! 그러다가 13살이 되어서 하루는 방 정리를 하다가 그 일기장을 발견하였고, 어마어마한 착각에 빠진 어린 내 모습에 경악하였습니다. 너무나도 부끄러워 그 일기장을 당장 쓰레기 봉투에 담아 내다 버렸습니다. 최근에 마흔 살이 되어, 전설의 여가수 에디뜨 삐아프 (1915~1963)가 남긴 말..

원문 보기: http://justinemusk.com/2014/06/13/how-to-have-healthy-boundaries/ I move and live on the edges (what edges) I live on all the edges there are. — Margaret Atwood 테레사 수녀님은 결코 만만한 여자가 아니었습니다. 그녀는 강인한 의지를 지닌 분이셨고, 마음 먹은 일은 해내는 분이셨죠. 그녀는 자신이 추구하는 바를 정확히 알았고, 그래서 그 이외의 것들은 전부 내려놓을 줄도 알았습니다. (선 긋기) 테레사 수녀님은 자신의 한계가 어디까지인지를 정확히 알았기에, 스스로 끊임 없이 채찍질을 하면서도 고갈되지 않을 수 있었습니다. 그녀는 고갈되기 전에 숨을 돌리는 법을 알았습니..

원문 보기: http://justinemusk.com/2014/06/16/a-female-creative-is-by-definition-a-rebel/ 오랜 세월 동안, 창조 활동 - 즉 무에서 유를 만들어내는 것, 날 것 그대로의 경험에서 의미를 찾아 모양새를 입히는 것, 자신의 영혼을 담은 결과물을 세상에 남겨두는 것 – 이런 것들은 전적으로 남성의 영역이었습니다 ‘여성 예술가’라는 말 자체가 모순이었습니다. ‘여성 예술가’는 실상 알고 보면 진짜 예술가가 아니던가 (재벌가의 여인들이 미술을 전공한 것과 같은), 혹은 진짜 여성이 아니었던 겁니다. 무엇인가를 창조하는 사람은 바라보고 의미를 찾는 사람이지, 타인의 시선의 대상이 되거나 의미를 제공하는 대상이 되는 사람이 아닙니다. 창조하는 사람은 선택..