일상과 진실 사이

원문보기 : https://www.enneagraminstitute.com/type-1/ 애니어그램 1번 유형 개요 1번 유형의 사람들은 신중하고 도덕적이며, 옳고 그름에 대한 강한 신념이 있습니다. 이들은 교육자이자 변화에 앞장서는 개혁가들이기도 합니다. 또한 주변을 개선시키려는 의지가 있는 반면, 실수하는 것은 두려워하는 편입니다. 이들은 체계적인 생활을 하며, 정리 정돈을 잘하는데다 기준이 높은 편이지만, 자칫 지나치면 너무 비판적이거나 완벽주의를 추구하는 경향을 보이기도 합니다. 게다가 종종 인내심이 부족하여 화를 쉽게 내어 문제를 일으키기도 합니다. 이들은 최상의 상태일 때 지혜롭고, 영민한 판단력을 가졌고, 합리적이면서도 고매한 인격을 지닙니다. 도덕적인 영웅이 되기도 합니다. 근본 두려움 :..

원문 보기: https://www.simplypsychology.org/psyche.html Freud 이론의 핵심은 인간의 심리가 다면적이라는 것이다. Freud(1923)는 인간의 심리가 세 가지 요소, 즉 이드, 에고 그리고 슈퍼에고로 구성되었으며, 이 세 요소는 각기 다른 인생의 단계에서 발달한다고 보았다. 이 세 가지 요소로 구성된 시스템은 신체와는 관련이 없으며, 뇌의 일부분도 아닌, 순전히 정신적인 요소다. Freud의 심리 모델에 의하면, 이드는 성적인 본능과 공격적인 본능, 숨겨진 기억 등을 가지고 있는 원시적이고 본능적인 요소, 슈퍼에고는 도덕적이고 의식적인 요소, 에고는 이드와 슈퍼에고의 욕구를 중재하는 현실적인 요소라고 한다. 이렇듯 성격의 세 가지 요소는 각자 독특한 특징을 가지고..

원문 보기: https://www.simplypsychology.org/psychoanalysis.html Sigmund Freud (1856-1939)는 정신분석법을 고안하였다. Freud는 사람들이 무의식적인 생각과 동기를 의식으로 끌어올림으로써 문제의 원인에 대한 통찰을 얻어 이를 통해 치유될 수 있다고 믿었다. 정신분석 치료법의 목적은 억압된 감정과 경험을 풀어주어 무의식을 의식으로 만드는 것이다. 카타르시스를 경험했을 때에만 환자가 온전히 치유될 수 있다고 믿었다. 정신분석 가정 • 정신분석 심리학자들은 심리적인 문제의 원인은 전부 무의식에서 찾을 수 있다고 본다. • 표면적으로 나타나는 증상은 숨겨진 갈등으로 인한 것이다. • 심리 문제의 가장 흔한 원인은 발달 과정에서의 미결된 이슈 혹은 억..

원문 보기: https://www.simplypsychology.org/psychodynamic.html 아무리 심리학에 대해 관심이 없는 사람이라도, 웬만해서는 Sigmund Freud에 대해 한번쯤은 들어봤을 것이다. Freud는 심리학에서의 정신역학적 접근과 정신분석의 창시자다. 많은 사람이 Freud를 생각하면 환자가 안락의자에 누워 심오한 마음 속 비밀에 대해 털어놓는 이미지를 떠올릴 것이다. 행동주의 심리학과 정반대되는 방식으로, 정신역학적 심리학은 과학의 틀에서 온전히 벗어나, 개인의 머리 속에서 벌어지는 과정에 대해 관심을 집중하여 한 개인이 관계와 경험, 그리고 세상을 바라보는 관점에 대해 파악하려 한다. 정신역학적 접근은 인간의 행태에 관해 개인의 내면에서, 특히 무의식적인 부분에서 유..

원문보기: https://www.simplypsychology.org/Erik-Erikson.html Erik Erikson (1950, 1963)은 심리사회적 발달에 관한 정신분석적 이론을 제안하였다. 심리사회적 발달은 태생부터 성인기까지 8단계로 이루어지는데, 각 단계마다 심리사회적 위기에 직면하게 되며, 이 위기의 결과에 따라 성격 발달이 긍정적으로 이루어지기도 하고 부정적으로 이루어지기도 한다. Erikson은 특히 Freud의 영향을 크게 받았으며, 성격의 구조와 구성에 대한 Freud (1923)의 이론에 동조하였다 .하지만, Freud가 이드 심리학자였던 반면, 에릭슨은 에고 심리학자였다. 그는 문화와 사회의 역할에 대해 강조하였으며, 에고 안에서도 충돌이 발생할 수 있다고 본 반면, Fre..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/kohlberg.html Lawrence Kohlberg (1958)는 Piaget (1932)의 도덕적 발달 이론에 원칙적으로 동의하였지만, Piaget의 이론을 조금 더 발달시키고 싶어 하였다. 그는 Piaget의 스토리텔링 테크닉을 이용하여 사람들에게 도덕적 딜레마와 관련된 이야기를 들려 주었다. 각 경우에서, Kohlberg는 선택을 제시하였다. 예를 들어, 권위자의 권리와 부당한 대우를 받은 자의 권리 간에 선택과 같은 딜레마를 제시하였다. Kohlberg (1950)의 이야기 중 가장 잘 알려진 이야기는 유럽에서 사는 Heinz라는 남자에 관한 것이었다. Heinz의 부인은 특수한 종류의 암을 앓고 있었다. 의사들은 신종 치..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/attachment.html John Bowlby (1907-1990)는 프로이트처럼 정신분석학자였고, 개인의 정신 건강과 문제 행동 모두 어린 시절의 경험에서 그 원인을 찾을 수 있다고 믿었다. Bowlby의 진화론적 애착이론에 따르면, 어린 아이들은 태어날 때부터 타인과 애착을 형성하도록 이미 프로그래밍이 된 상태이며, 이런 특성은 아이들의 생존 가능성을 높이는 기능을 한다고 보았다. Bowlby는 대체로 발생론적 이론의 영향을 많이 받았지만, 그 중에서도 특히 Lorenz (1935)의 각인 이론의 영향을 많이 받았다. Lorenz는 (오리 새끼의 예를 들어) 애착은 타고난 것이며, 생존에 필수적인 요소라는 사실을 증명해 보였다...

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/attachment.html 애착은 시공간을 초월하여 두 사람을 연결 시키며 지속되는 깊은 정서적 연결고리다. (Ainsworth, 1973; Bowlby, 1969). 애착은 반드시 상호적일 필요는 없다. 한 사람이 다른 사람에게 애착을 느끼는 반면 상대방은 그 사람에게 애착을 안 느낄 수도 있다. 애착이란 어린이에게서 주로 관찰할 수 있는 특정 행동으로 대변된다. 예를 들어 기분이 안 좋거나 위협을 받았을 때 애착 대상과의 근접성을 찾는 행위 등을 들 수 있다. 어른에게서 나타나는, 어린이를 향한 애착은 주로 아이의 욕구에 대해 예민하고 적절하게 반응하는 태도로 나타난다. 이런 행위는 모든 문화권에서 보편적으로 나타난다. 애착 이론..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/Zone-of-Proximal-Development.html 근접 발달 구역 (ZPD, Zone of Proximal Development)은 다음과 같이 정의한다: “독립적으로 문제를 해결하는 능력으로 알 수 있는 현재 발달 수준과, 유능한 어른이나 동기의 지도나 협동 작업으로 문제를 해결하는 능력으로 알 수 있는 잠재적 발달 수준 간의 간격.” (Vygotsky, 1978, p. 86) Lev Vygotsky는 동기와의 교류를 기술과 전략을 습득하는데 효과적이라고 보았다. 그는 교사들이 학생들 간 협동 학습을 통해 근접 발달 구역 내에서 덜 유능한 학생이 더 유능한 학생으로부터 배울 수 있는 기회를 만들 것을 제안하였다. Vygot..

원문 보기: http://www.simplypsychology.org/vygotsky.html Lev Vygotsky (1934)의 연구 활동, 그 중 특히 사회 발달 이론으로 알려진 부분은 지난 수십 년간 인지 발달 이론 및 연구의 기반을 이루었다. Vygotsky의 이론들은 인지의 발달 (Vygotsky, 1978)에 사회 교류가 끼치는 근본적인 역할에 대해 강조하였으며, 그는 특히 “의미를 만들어내는” 과정에 대해 공동체가 핵심 역할을 한다는 강력한 신념을 가지고 있었다. Piaget는 어린이의 인지 발달이 먼저 이루어진 후에 학습이 이루어져야 한다고 주장했던 것과 달리, Vygotsky는 “학습은 문화적으로 정립된, 인간에게서만 나타나는 심리 작용이 발달하는 데에 필수적으로, 그리고 보편적으로 필..