일상과 진실 사이

최근 몇년간 삶에 큰 변화를 주면서 저의 삶은 백지처럼 리셋이 된 느낌이었습니다. 마치 짓던 건물을 전부 허물고 처음부터 다시, 조금 더 맞춤식으로 다시 지어 나가고 있는 중이라고 저는 봅니다. 이제 40 초반에 접어든 지금, 친구들은 각자 자리에서 자리도 잡아가고 승진하는 소식들이 들려오는데, 저는 처음부터 다시 시작하는거라 한편으로 불안하기도 하다가 한편으로 새롭게 주어진 자유로움에 감사하기도 합니다. 이참에, 그동안 여기저기 조금씩 실험만 해오던 INFJ에게 최적화된 생활을 본격적으로 도입할 수 있는 계기가 되기도 하였습니다. 저는 안정된 직장을 그만두고 대학원이라는 시간을 자유롭게 쓸 수 있는 곳에 적을 두게 되었고, 또한 개인주의 성향이 강하고 인구 밀도가 낮은 캐나다로 이사오기도 하였습니다. ..

INFJ와 ISFP는 얼핏 보면 아예 종이 다른 성격 유형인 것 같습니다. 우선 내향 감정 (ISFP 부기능) 외향 감정 (INFJ 주기능) 차이가 큰 것 같구요, 외향 감각이 부기능인 ISFP는 외향 감각이 열등 기능인 INFJ에 비해 이 세상 속에 훨씬 편안하게 속하여 살아가는 것 같습니다. 하지만 서로 다름을 상대방의 부족한 점으로만 인식하고 불만을 갖기 보다는, 더욱 풍성한 관계를 만들어나갈 단서로 삼는 것이 훨씬 생산적인 것 같습니다. 물론 말이야 쉽죠. 결혼 생활에서 발생하는 갈등 요소의 70%는 결국 해결되지 않고 끝까지 간다고 합니다. 그렇다면 이혼하지 않고 오래 오래 함께 하는 부부들은 매번 같은 일로 부딪히고 갈등하면서 살아가는 것일까요. 아마도 서로 받아들일 것은 받아들이고, 각자의 ..

저는 어렸을 때에는 어른스러웠습니다. 책임감이 강했고, 주어진 일은 묵묵히 열심히 해나갔으며, 다른 아이들처럼 떼를 쓰거나 작은 일에 일희일비하는 일도 없었습니다. 두꺼운 책을 들고 다니면서 읽었고, 글을 쓰더라도 언제나 심각했습니다. 일기장을 보면 온 세상 걱정을 전부 짊어진 것 같은 느낌이 나는 글들 투성이입니다. 그런데 나이가 들수록 점점 아이 같아져 가는 게 느껴집니다. 어렸을 때는 언제나 첫째 같다는 얘기를 많이 듣고, 주위 어른들이 침착하다고 칭찬하는 일이 잦았습니다. 하지만 나이 마흔이 넘어가는 지금은 막내냐는 질문을 더 많이 받습니다. 어렸을 때에는 진지하게 주변 사람들의 고민에 귀를 기울이는 시간이 많았는데 나이가 들수록 그냥 잡담하고 농담하고 웃는게 더 편안해졌습니다. 어느 유튜브 동영..

최근에 연관적 사고 (associative thinking)라는 말을 처음 접하게 되었습니다. 연관적 사고란, 논리적이고 순차적인 선형적 사고 (linear thinking)와는 대비되는 개념으로, 얼핏 보아 별로 관계가 없어 보이는 요소나 분야를 연결하는 사고 방식이라고 정의한다고 하네요. 연관적 사고에 대한 설명을 듣고서 머리 속으로 그려졌던 그림은 사다리타기 게임이었습니다. 생각이 종착점을 향해 일직선으로 움직이는 것이 아니라, 처음에는 일직선으로 움직이다가가, 수평선을 만나면 옆으로 이동하기도 하고, 다시 또 일직선으로 내려가는 식의 모양새로 움직이는 것이죠. 내향 직관을 활용하는 과정이 이런 식의 사다리 게임과도 닮지 않았을까 생각해봅니다. 선형적 사고는 어쩌면 맥락을 고려하지 않은, 핵심만을 ..

저는 회사 생활을 10여년 넘게 해오다가, 최근에서야 개인적으로 더욱 의미 있는 일을 하고 싶어 회사를 그만두고, 나라까지 옮겨가며 심리학 관련 분야의 공부를 시작했습니다. 회사 생활을 하는 동안 참 고민도 많고 우여곡절도 많았던 것 같은데, 막상 그만두고 나니 좋은 추억도 많고 배운 것도 많다는 생각이 종종 들더라구요. 그간의 시간을 되돌아보면서, 내가 배운 것이 무엇인지, 하나 하나 짚어 보며, 적당한 이름도 붙여가며, 나만의 배움으로 간직하고 싶다는 생각이 들었습니다. 최근에 유튜브를 검색하다, INFJ와 영성 (spirituality)에 관한 수두룩한 영상들 틈바구니에, INFJ 1억 연봉 만들기!라는 의외의 영상을 발견했습니다. 마치 인간계를 내일 당장에라도 떠날 준비를 하고 있어야만 할 것 같..

INFJ에게는 '나는 무엇을 위해 사는가'라는 질문이 참 중요한 것 같습니다. INFJ는 오늘 당장 할 일을 결정하기 위해서 큰 그림부터 그리고, 그 이후에 내가 하는 모든 행동이 그 큰 그림에 부합하는지 아닌지를 판단하며 결정하기 때문이 아닌가 싶습니다. 첫 단추인 저 큰 그림이 파악이 안된 상태에서는, 지금 당장 무엇을 할지에 대한 확신이 없어 머뭇거리고 시간을 낭비하게 되는거죠. 저 또한 제가 중요시하는 것들을 꾸준히 기록해 나가며, 그에 맞추어 1년 계획을, 한 달 계획을, 하루 계획을 세우기도 합니다. 저에게 중요한 것들은 사실 너무나도 평범하고 당연한 것들인 것 같아요. 나의 건강, 소중한 사람들과의 관계, 경제적인 안정, 의미 있는 일과 같은 것들입니다. 우리 모두 INFJ, 혹은 타 유형이..

이 포스트는 아래 링크의 원문 내용을 번역한 글입니다. 원문 보기: https://www.psychologyjunkie.com/2018/08/18/heres-what-your-core-values-are-based-on-your-personality-type/ Here’s What Your Core Values Are, Based On Your Personality Type Have you ever wondered if your personality type has any part to play in your values? What driving forces motivate you and are central to who you are as a person? In this article, I'm goin..

INFJ로 살아가는 것은 쉽지 않습니다. 개인적으로 20대가 가장 힘들었던 것 같고, 30대에 처음으로 문제가 무엇인지를 알아내어 해결이 가능하다는 사실을 인지했고 40대에 접어든 지금 처음으로 내가 나 자신으로 살아가는 기분입니다. 내가 누구인지를 알고 있는 그대로 받아들이는 법을 터득했고, 또한 내가 있는 그대로 살아갈 수 있는 환경을 스스로 여러 해 전략적으로 노력한 덕분에 어느 정도 일구어낸 것 같습니다. 지금의 삶과 안정에 감사하지만, 한편으로 20대로 돌아가 방황하는 나에게 누군가 조언을 해주었다면, 어떤 조언이 도움이 되었을까 궁금해졌습니다. 다시 한번 제가 좋아하는 Quora 사이트를 뒤져보니, 역시나 비슷한 질문을 한 사람들이 있어서, 그 내용을 제가 공감하는 부분 위주로 정리해 보았습니..

INFJ라면 어떤 배우자를 만나야 하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해, 제가 평소 즐겨 찾는 외국 포럼 Quora와 Reddit을 한번 둘러보았습니다. 제가 이 포럼을 좋아하는 이유는 우리 나라 사이트에 비해 참여하는 사람들의 연령대와 배경이 다양하기 때문입니다. 특히 결혼에 관한 한, 지금 한창 연애와 결혼에 대해 고민하고 있을 젊은 층의 글보다는, 이미 결혼을 하여 행복하게 살고 있는 사람들의 관점이 궁금했습니다. 연애나 결혼에 관해 조언을 구할 때에는 언제나 이미 행복하게 살고 있는 사람들의 조언에 귀를 기울이자는 개인적인 원칙이 있습니다. 우선 가장 마음에 와 닿았던 글 하나를 통째로 번역해보았습니다. 질문의 내용은 "INFJ에게, 당신의 배우자는 어떤 유형이며, 상대방과의 결혼이 행복한가..

이 포스트는 아래 링크의 원문 내용을 번역한 글입니다. 원문 보기: https://www.lesliemcdaniel.com/blog/how-infj-ambition-is-different/ Leslie McDaniel Coaching — How INFJ ambition is different Do you have resistance to expressing your ambition? Every INFJ with a vision also has built-in ambition, but there are two sides to ambition. What does the healthy side of ambition look like for INFJs? www.lesliemcdaniel.com INFJ 여성은 ..