일상과 진실 사이

저는 회사원에서 심리 상담사로 직업을 바꾸면서 기대한 생활이 있었습니다. 조직 생활에서 요구되는 다양한 적응을 전부 뒤로 하고, 평온하고도 조용한 나만의 리듬, 전문성을 바탕으로 한 나만의 생활을 구축하는 것이었습니다. 나의 가족, 친근한 몇몇의 오랜 벗만 두고, 조용히 내 할일에 전념하는 그런, 조금은 은둔자 같은 생활 말입니다. 하지만 막상 새로운 커리어에 발을 내딛어 보니, 혼자서 할 수 있는 일이 거의 없다는 사실을 깨닫고 나서 오히려 스트레스를 받아왔습니다. 전문직으로 자리를 잡으려면, 회사 다닐 때보다 훨씬 더 열정적으로 사람을 만나고 대화를 나누면서 나를 알려야 한다는 사실을 알게 된 것입니다. 조직에 들어간 INFJ는 이미 만들어진 세상에 자신을 끼워 넣어야 하는 문제에 가장 먼저 직면합니..

다급한 일도, 중요한 약속도 없는 날은 안식이기도 하고, 나아가 나의 내면 세계와 재접속하여 마음 속 소풍을 떠나는 날이기도 합니다. 아침 일찍 일어나 카페인으로 마음의 시동을 걸며, 떠오르는 영감을 마치 비누 방울 구경하듯 즐기는 시간들이야말로 일주일 중 가장 행복하고 의미 있는 시간처럼 느껴집니다. 내가 가장 나답게 존재할 수 있는 시간, 온전한 자유의 시간이죠. 하지만 커리어를 전환하다 보니, 새로운 직군 안에서 나의 경쟁력을 다시 쌓아야 하는 과제에 직면하게 되었고, 나만의 시간에만 머물러 있는 것이 사치처럼 느껴질 때가 있습니다. 배워야 할 것, 경험해야 할 것, 모르는 것 투성이인 지금 이 시간을 어떻게 보내야 하나에 대해 고민하게 됩니다. 커리어를 바꾼 이유를 누군가 묻는다면, 그냥 조금 더..

INFJ가 불건강해지는 경로는 다음과 같다고 봅니다: 세상을 인식하는 방법이 주변과는 조금 다른 INFJ 주위에 자신의 엉뚱함을 긍정적으로 바라봐주는 사람보다는 비난하는 사람이 많을 때, INFJ는 상처를 받고 자신을 보호하기 위해, 외부와의 주요 소통 경로인 외향 감정을 닫아 버립니다. INFJ는 내향 직관과 내향 사고의 주관성을 견제해줄 외향 감정 기능을 함께 발달시키지 않을 경우, INFJ는 외부로부터의 현실 검증 없이, 내향 직관과 내향 사고끼리만 아이디어를 주고 받는 "Ni-Ti 루프" 상태에 빠지게 됩니다. Ni-Ti 루프 상태의 INFJ는 외부 세계와의 소통이 단절된 채, 지극히 주관적인 내면의 세계를 구축해 나가기 시작합니다. 세상에 대한 불완전한 가정을 기반으로 세워진 INFJ의 내면 세..

내향 감정이 우세한 배우자와 생활하다 보면 외향 감정과 내향 감정의 차이에서 오는 판단 기준의 차이가 가장 크더라구요. 내향 감정인들은 자기만의 도덕적인 기준이 확고합니다. 신념이 정말 강해 보입니다. 반면 외향 감정인들은 내적인 신념보다는 주변 사람들과의 조화를 중시한다고 하죠. 외향 감정인과 내향 감정인이 함께 하다 보면, 외향 감정인이 어느새 내향 감정인의 내면에 조금씩 물들어가는 것을 발견합니다. 그러다가 이전의 집단의 사람과 마주하다 보면 바로 또 이질감을 느끼기도 하구요. 외향 감정이란 타인과의 조화를 중시하는 성향이라고 많이들 이야기합니다. 어느 모임에서든, 대화가 끊기기라도 할까봐 과도하게 활달해지는 사람들, 혹은 타인의 시선을 과도하게 신경 쓰는 사람들이 우선 떠오릅니다. 내향 감정인은 ..

우리 INFJ들은 참 거창하게 삽니다. 이 지구상에 태어나 보낼 수 있는 시간은 80년 남짓인데, 내가 꿈꾸는 세상이 저 멀리 지평선 넘어에 있고, 사람들과의 관계도 언제나 미완성이고, 내적 갈등은 또 말할 것도 없죠. 나이 마흔이 넘어 내향 직관이 드디어 제기능을 조금씩 하는 것 같아 신기하기도 하고 이제 막 뭔가 이루어질 것 같은 느낌도 들구요. 결혼 생활도 처음에는 거창하게 생각했었습니다. 아이를 낳아 다음 세대까지 물려줄 가치관을 어떻게 정립할지부터 시작해서, 죽음 이후의 자식의 삶까지도 계획하며 저축 통장도 개설했으니까요. 하지만 일요일 오후에, ISFP인 배우자가 집안 온도를 딱 알맞게 맞추어 놓고, 오후에 볕이 적당히 들도록 블라인드를 조정한 채, 소파에 길게 누워 핸드폰을 들여다 보며 여유..

나이가 들어가면서 점차 나는 이 세상에 무엇을 기여하였는지에 대해 고민하게 되는 것 같습니다. 자본주의적인 의미에서의 성취와도 연관되기는 하지만, 또 한편으로 조금 더 넓은 의미에서, 내게 가장 어울리는 역할은 무엇인지, 더 깊이 들어가서는 나는 어느 곳에 있어야 할 사람인지에 대한 고민까지도 이어지네요. INFJ에게 내향 직관이 관장하는 내면 세계는 마치 끝없이 이어지는 불꽃놀이처럼, 쉴새 없이 색채와 소리와 감정과 고민을 생산해 냅니다. 하지만 외부와 단절된 채, 내면의 세계에만 더욱 깊이 파고 드는 INFJ는 현실과의 연결감을 잃기 시작합니다. 그리고 이런 INFJ의 직관은 쓸모가 없어지는 것 같습니다. 아니, 이런 INFJ 자체가 세상에 유용한 존재가 아니게 됩니다. INFJ에게 외향 감각은 어찌..

최근 비행기를 타고 한국과 캐나다를 오갈 일이 있었는데, 여러 가지 이유로 일정이 꼬여, 오며 가며 항공권을 4번에 걸쳐 취소하고 다시 예약해야 하는 일이 벌어졌습니다. 평소 여행하면서 이런 일이 한번도 없었는데, 어쩌다 이 정도로 일이 꼬였는지에 대해 생각해 보았습니다. 가장 스트레스를 받았던 순간은 각종 항공권 비교 사이트에 들어가서 여러 항공권의 장단점을 비교하여 선택하면서였습니다. 항공권 비교 사이트의 경우 날짜가 임박해서 표를 끊으면, 시간을 끌면 끌수록 가격이 올라가게끔 알고리즘이 설정되어 있는 듯했습니다. 그런데 그 당시 제 머리 속에는 항공권을 꼼꼼하게 따져보고 비교해 보아야 한다는 강박 같은 것이 있었습니다. 당연히 따져보아야 할 것을 따지는 것이라고 할 수도 있겠지만, 되돌아 보니, 저..

겉보기에는 여기저기 잘 어우러지는 INFJ가 속으로는 주변과의 이질감에 괴로워하며 자존감이 낮아져 있는 경우가 있습니다. 나와는 다르게 세상을 인식하며 대처해나가는 사람들의 틈바구니 속에서, 평균보다 예민한 INFJ는 혼란스러워하며 주변과 나를 대등하게 놓고 관계를 고민하기보다는 나에게서 하자를 찾으려 들기도 합니다. 감수성이 풍부하고 예민한 사람일수록, 자신을 지키기 위한 한 겹의 갑옷을 갖추었으면 좋겠다는 생각이 종종 들죠. INFJ에게는 특히 자존감을 의식적으로 높이려는 노력이 필요한 것 같습니다. 저도 어영부영 시행 착오를 겪으며 깨달은 방법들이 있기도 하고, 아직 갈 길이 멉니다. 그래도 한 가지 노력하는 점은, 남이 이미 닦아 놓은 길이 있다면 굳이 내가 새로 길을 닦을 필요가 없다는 것입니다..

외국의 온라인 포럼 Quora에 어떤 사람이 "INFJ가 나이 들면 어떤 느낌일까?"라는 질문을 올렸는데, 그에 대해 40대 후반에서 60대 초반의 INFJ들이 답을 하였길래 저도 들어가서 한번 봐봤습니다. 게중에는 너무 좋은 답변들이 있어 그대로 번역해 버리고 싶은 기분이 들기도 했고, 이제 40대 초반에 접어든 저도 공감이 가는 내용들이 있어 정리해 보았습니다. 48세의 한 여성이 다음과 같은 답변을 남겼습니다: 아름답다...그 동안 많은 상실과 아픔을 겪었지만, 그 모든 경험이 결국 내가 평화롭고 사랑이 가득한 인생의 새 단계를 맞이하는 계기가 되었고, 나는 이제서야 진정한 모험이 시작되었다는 느낌이 든다...INFJ는 온전한 자신으로 살아갈 수 있기까지 시간이 좀 걸리는 것 같다. 성숙하고, 자신..

최근에 INFP로 추정되는 한 젊은 친구를 알게 되었습니다. 이곳에서 자세한 이야기를 할 수는 없지만, 그녀와 이야기를 나누면서, INFP가 세상을 어떤 방식으로 경험하는지, 그들이 역량을 발휘하기 위해서는 어떤 환경이 조성되어야 하는지에 대해 생각을 곰곰이 생각해 보게 되었습니다. 개인적으로 INFP에게는 늘 매력을 느껴 왔습니다. 대체로 겉으로는 유순하고 센스 있고 유쾌하게 살아가는 그들이지만, 내면에서는 갈등도 많고, 필요할 때에는 놀라울 정도로 실행력도 갖춘, 뭔가 핵이 단단한 느낌의 사람들인 것 같습니다. 하지만 늘 남들에게는 보이지 않는 자기만의 기준에 따라 살아가고 있다는 느낌을 강하게 받아왔습니다. 상황에 맞게 적응하는 INFJ와 달리, 내면의 호불호가 강한 INFP를 대할 때에는 항상 그..